機材紹介⑤

どーも、ぱーそなるFITです。

今回も以前からありました機材を紹介していきたいと思います。

今回紹介するのは、油圧式マシン『アブダクション・アダクション』です！！

油圧式のトレーニングマシンなので、女性の方や高齢者の方などにも安全にトレーニングを行っていただけます。

おしりや内ももの筋肉（中殿筋、内転筋）を効率的にトレーニングできます。

下半身の筋力増強やダイエットなどに有効です。

リニューアルオープンの際には、ぜひご利用されてみてください。

では、次回もお楽しみに〜！！